Video categoria: Addominali e Core
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Abs lower extremity separation core stability
Esercizio di attivazione del core con separazione delle estremità inferiori. Separation lower extremity exercise with core activation.
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Esercizio terapeutico Sollevamento attivo ad arti teso Therapeutic Exercise Active Streight leg
Sollevamento attivo ad arto teso con preattivazione del core con banda elastica. Active streight leg reise with core preactivation elastic band.
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Abdominal Reactivation
Usa questo esercizio quando il distretto addominale necessita stimoli facilitanti. Use abdominal reactivation when you need stimulus in abs area. Ask your professional health care.
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Side bridge straight legs
l ponte laterale è un ottimo esercizio per attivare (Mc Gills 1998)
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Attivazione ABS con biofeedback e movimento AAII
Stabilizer core activation INCONTRO CLINICO
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Plank Exercise abdominals
Attivazione del core tramite esercizio Plank. Core activation exercise for abs
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Variated Plank Exercises Abs Core Stability
sercizio plank con 3 differenti livelli di attivazione. 3 different levels of plank, core activation
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Attivazione core con movimento alternato - Core Stability alternated movement
Attivazione core in posizione di push up. Push up hold for core activation
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Attivazione core con movimento alternato - Core Stability alternated movement
Attivazione core in posizione di push up. Push up hold for core activation
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