Video categoria: | Pagina 2 Ginocchio
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Esercizio di attivazione glutei Exercise reactivation gluteus
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Esercizio di attivazione degli estensori d’anca in posizione ponte. Activation gluteus with bridge position
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Esercizio terapeutico glutei Therapeutic Exercise gluteus
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Esercizio di attivazione degli estensori d’anca con separazione delle estremità inferiori. Estensor hip activation with separation of lower extremity.
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Esercizio di attivazione medio gluteo a parete
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Esercizio Terapeutico Tensor fasciae late activation Therapeutic Exercise
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Attivazione del muscolo tensore della fascia lata con resistenza elastica. Activation of tensor fasciae late with elastic band
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Esercizio terapeutico ginocchio con feedback in varo Therapeutic Exercise
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Controllo motorio in affondo monopodalico con feedback sensitivo in varo. Single leg squat with sensitive varus feedback
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Esercizio terapeutico anca intrarotazione Therapeutic Exercise hip intrarotation
Esercizio terapeutico anca intrarotazione Therapeutic Exercise hip intrarotation
Attivazione dei rotatori interni d’anca con angolo di 90 gradi di flessione. Internal Rotator hip activation with 90 degree of flexion
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Esercizio terapeutico deadlift isometrico Deadlift hold position therapeutic exercise
Esercizio terapeutico deadlift isometrico Deadlift hold position therapeutic exercise
Esercizio terapeutico deadlift isometrico Deadlift hold position therapeutic exercise
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Esercizio terapeutico Deadlift therapeutic exercise
Esercizio terapeutico Deadlift therapeutic exercise
Lo stacco da terra è un movimento funzionale che incontriamo nella vita diaria. Deadlift is a functional movement in our routine.
Esercizio terapeutico Deadlift therapeutic exercise
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MYOFASCIAL RELEASE Tensore della Fascia Lata
MYOFASCIAL RELEASE Tensore della Fascia Lata
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