Video: tutte le categorie | Pagina 11
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Rinforzo flessori profondi cervicali in quadrupedia livello 1
Riattivazione flessori profondi cervicali dalla posizione quadrupedica livello 1
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Riprogrammazione flessione spalla con ingaggio trapezio alto
Rispristino corretta dinamica del cingolo scapolare
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Roll foam per muscoli ischiocrurali - Self myofascial release Hamstring Trigger Point treatment
Rilascio miofasciale con ausilio di Roll foam per i muscoli ischiocrurali (bicipite femorale - semitendinoso - semimembranoso)
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Side bridge straight legs
l ponte laterale รจ un ottimo esercizio per attivare (Mc Gills 1998)
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Side-lying hip abduction exercise with External Rotation
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Side-lying hip abduction exercise with Internal Rotation
Esercizio di abduzione con rotazione interna femorale
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Single leg bridge ASLR
Single leg bridge dinamico con ASLR
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Spalla attivazione dentato anteriore a parete
Spalla attivazione dentato anteriore
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Spalla attivazione dentato contro resistenza elastica e bastone
Spalla attivazione dentato contro resistenza elastica
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